Pilgerwanderungen für Krebsbetroffene und ihre Familien
Tag 4 Buckow- Strausberg 23km Heute begann unser Pilgertag gleich früh mit Aufregung. Ein Filmteam vom RBB begleitete uns über den gesamten Vormittag, durch Wald und über Feld. Die Zeit verging fliegend und wir waren wirklich sehr schnell in Strausberg angekommen. Wobei wir heute nur kurze Pausen gemacht haben. Das Wetter ist etwas kühl und …
Tag 3 Ahrensdorf- Buckow 24km Das war heute die erste Härteprüfung, 24km und 7h Fußmarsch liegen hinter uns. Die Füße qualmen, aber alle sind munter und gesund. Thomy vom Naturcamp am See ließ uns heute morgen pünktlich 9:00 auf den Weg gehen. Wundervoll blühende Rapsfelder begleiteten uns mit Sonnenschein. Eis und Kuchen in Müncheberg gaben …
Tag 2 Sieversdorf - Ahrensdorf 16km „Wechselnde Pfade, Schatten und Licht, alles ist Gnade, fürchte dich nicht.“ Buen Camino- Etappe zwei ist geschafft. Ich bin so sehr stolz auf meine 12 Schützlinge. Wie sehr sie sich gemeinsam unterstützen und motivieren, da geht mir das Herz auf. Ich kann mein Glück fast garnicht in Worte fassen. …
Tag 1 - 18km von Frankfurt/O. - Sieversdorf Tagebucheintrag vom 28.04.2018 "Ein Traum wird wahr. Gemeinsam laufen wir für alle Krebsbetroffenen, für unsere Freunde und Familien, für alle die uns auf unserem Weg begleiten. Besonders für mich wird genau jetzt etwas klar: Es ist unser Weg und es ist der richtige. Die erste Etappe ist …
Meine Trainingsempfehlung zur Vorbereitung zum Pilgerprojekt Im Zuge meines Pilgerprojektes für Krebsbetroffene und damit meine Teilnehmer/innen auch eine gewisse Vorbereitung erfahren können, habe ich einen kleinen Trainingsplan erstellt. Dieser gilt als Empfehlung zum körperlichen Training in den 12 Wochen vor der Wanderungen. Ziel ist das Gewöhnen der Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke an das Laufen …
Ja, Vorbereitung ist alles oder doch nicht? Was muss ich machen und vorallem wie viel? Ich freue mich sehr, dass Michael Weiss, Buchautor von „Allein zu zweit – Ein Schmetterling auf dem Jakobsweg“, selbst erfahrener Jakobswegpilger und einer meiner helfenden Hände, uns einen kleinen Einblick in die Vorbereitunga auf den Jakobsweg gibt. Viel Spaß beim …
Gedanken verändern Taten Es ist für mich selten, dass ich mal "Zeit" habe, mein letzter Urlaub liegt inzwischen 5 Monate zurück, als ich für eine Woche im Juni im Erzgebirge war. Jetzt liegt gerade die Weihnachtszeit vor uns. In der Uni ist alles ruhiger geworden, ich habe 3 Wochen Urlaub bei der Berliner Krebsgesellschaft und …
Wow, ich habe lange überlegt, ob ich dieses Artikel hochlade. Er liegt schon eine Weile in meiner "Entwürfe"-Box. Ein Mix aus Spiritualität, (Selbst)Bewusstsein, Auseinandersetzung und innerer Arbeit. Aber vielleicht bringt es auch dich zum Nachdenken und verändert etwas zum Positiven. WARUM BIN ICH HIER? Umso öfter ich mir diese Frage stelle, umso genauer weiß ich …
Unser letzter Lauftag der Probetour von Frankfurt/Oder nach Berlin begann früh. Pünktlich 8:00 Uhr saßen wir neben unserer lustigen Radfahrergruppe am Frühstückstisch, schmuggelten geschmierte Brötchen und gekochte Eier nach draußen, füllten unser Wasser ab, Rucksack auf und los. Der Muskelkater und Regen der ersten Tage war fast vergessen, zumindest mein Gemüt war wirklich gut drauf …
Wie unerwartet spannend solch eine Pilgerwanderung sein kann, das sollte mir heute wieder besonders bewusst werden. Der Tag begann mit einem wiiiirklich gutem Frühstück. Im Gegensatz zu den letzten Tagen, gab es reichlich Obst, Gemüse, Ei, Joghurt, Brötchen. Alles was das Herz begehrt. Gefährlich, denn vollgegessen läuft es sich schwerer, aber egal. Wir brauchten die …
Weiterlesen "Tag 4: Die Reise in die Vergangenheit, zu den Pyramiden im Märkisch- Oderland"
Gemeinsam Pilgern 