Erfahrungsbericht Marie

Meine jüngste Teilnehmerin, Marie (21 Jahre), berichtet von ihren Erfahrungen unserer Pilgerwanderung im Mai 2018. Marie inspiriert mich sehr, so viel Lebenserkenntnisse und tiefgehende Gespräche, die ich mit ihr hatte. Ein Zitat aus deinem Text, welches auch von mir kommen könnte: "Wieder kann ich über Themen reden, bei denen ich mich anderswo nicht ernst genommen …

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Pilgern in Bildern – Tag 7

Tag 7 - Wir pilgern durch Berlin - 14km Das ist wohl das größte Projekt was ich je auf die Beine gestellt habe. Ich bin sprachlos. Alle Engel im Himmel und auf Erden waren heute mit uns! Unfassbar. Unsere Ankunft am Brandenburger Tor war einmalig! Buen Camino. Der Weg ist das Ziel! Annelie https://youtu.be/hkTUZmYBWAU

Erfahrungsbericht Ramona

Ich bin Ramona und das ist mein Erfahrungsbericht zum Pilgerprojekt "Gemeinsam Pilgern gegen Krebs": "Auf Facebook las ich den Aufruf,das Projekt -gemeinsam pilgern gegen Krebs, hat noch Plätze frei.Sofort fühlte ich mich angesprochen, meldete mich auch zeitnahe an. Anfang des Jahres kamen dann Zweifel auf. Sieben Tage pilgern, 150 Km sollen meine Füße mich tragen,sieben …

Pilgern in Bildern – Tag 2

Tag 2 Sieversdorf - Ahrensdorf 16km „Wechselnde Pfade, Schatten und Licht, alles ist Gnade, fürchte dich nicht.“ Buen Camino- Etappe zwei ist geschafft. Ich bin so sehr stolz auf meine 12 Schützlinge. Wie sehr sie sich gemeinsam unterstützen und motivieren, da geht mir das Herz auf. Ich kann mein Glück fast garnicht in Worte fassen. …

Download Trainingsplan [free]

Meine Trainingsempfehlung zur Vorbereitung zum Pilgerprojekt Im Zuge meines Pilgerprojektes für Krebsbetroffene und damit meine Teilnehmer/innen auch eine gewisse Vorbereitung erfahren können, habe ich einen kleinen Trainingsplan erstellt. Dieser gilt als Empfehlung zum körperlichen Training in den 12 Wochen vor der Wanderungen. Ziel ist das Gewöhnen der Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke an das Laufen …